wtorek, 26 sierpnia 2014

Jacek Bilczyński



Jacek Bilczyński z wykształcenia dietetyk i trener personalny. 

Jest autorem bestselerowej książki: „Fit is sexy – jedz, ćwicz i ciesz się życiem” oraz „Fit od kuchni – jedz na zdrowie”. Autor kilkuset publikacji z zakresu żywienia, suplementacji oraz metodyki wysiłku. 

Z ciekawostek, został uznany najprzystojniejszym trenerem w Polsce. 

Dzisiaj chcemy zapoznać Was z jego kanałem na Youtube na którym znajdziecie wiele przydatnych informacji w zakresie zdrowego odżywiania, treningów i bycia FIT

Jacek w filmach podpowiada jak się zdrowo odżywiać, zwraca uwagę na wybór dobrych/zdrowych produktów podczas zakupów, podaje gotowe pomysły na dietetyczne a zarazem zdrowe i pełne energii dania. Dzieli się również przepisem na zdrowe lody oraz nutelle, wszystko w ramach zdrowej diety, więc czegóż chcieć więcej? :) 

Na kanale Jacka dowiemy się również wielu ciekawostek, jak na przykład jakie produkty wspomagają przemianę materii, jakie są naturalne spalacze tłuszczu. Znajdziemy również odpowiedź na podstawowe, jednakże całe czas nurtujące pytania typu: co jeść przed i po treningu, co jeść przed snem, itp. 



Na kanale jest kilka filmików treningowych, są podane w postaci podpowiedzi, pomysłu na trening. My cały czas czekamy na gotowe treningi z Jackiem lub płyte Dvd z jego ćwiczeniami ! :)

Kanały Jacka: Jacek Bilczewski i LifeStyleISTV



6 komentarzy:

  1. Ciało ma idealne *.* bardzo przyjemnie ogląda się filmiki

    OdpowiedzUsuń
  2. Odpowiedzi
    1. to prawda, na pewno dużo potu przelał na taki wynik :) więc tylko pogratulować i czerpać inspiracje :)

      Usuń
  3. Już bardzo długo oglądam jego filmy na YT, bardzo sympatyczny człowiek, a dodatkowo wiele interesujących dań wypróbowałam dzięki niemu.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dla mnie najważniejszy jest fakt, że jest z wykształcenia dietetykiem oraz trenerem, więc wie o czym mówi i nie zrobi ludziom krzywdy błędnymi informacjami w zakresie żywienia lub złymi ćwiczeniami :)

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...