Płukanie jamy ustnej olejem (oil pulling), znane jest już od co najmniej 5.000 lat, daje nam zdrowie, energie oraz oczyszczenie organizmu z toksyn. Podczas szczotkowania zębów, czyścimy około 60% ich powierzchni, natomiast jama ustna odkażona zostaje jedynie w 10%. Zdaniem wielu specjalistów, źródło rozwoju wszelkich chorób ma swoje źródło m.in. w jamie ustnej.
W jamie
ustnej znajdują się miliony bakterii, grzybów, pasożytów oraz wirusów. Ssanie
oleju nie tylko oczyszcza jamę ustną, ale wpływa również na kondycję całego
naszego ciała. Olej, który przemieszcza się po ściankach jamy ustnej, doskonale
pochłania toksyny – zapobiegając rozwojowi wielu chorób.
Do zabiegu
wykorzystuje się nierafinowany olej kokosowy, sezamowy, słonecznikowy,
arachidowy, oliwa z oliwek. Warunek jest jeden, olej służący do płukania ust,
powinien być czysty, czyli tłoczony na zimno - nierafinowany.
Jak w
praktyce wygląda płukanie jamy ustnej olejem (ssanie oleju - oil pulling)?
Po przebudzeniu,
płuczemy na czczo, jamę ustną olejem przez około 10-30minut. Do zabiegu
wykorzystujemy 1 łyżkę stołową wybranego oleju. Pamiętajmy, iż oleju nie można
połykać, ponieważ zebrane są w nim wszystkie bakterie, których chcemy się
przecież z organizmu pozbyć. Jamę ustną należy płukać olejem bardzo dokładnie,
tak aby miał szansę dostać się w każdy zakamarek naszej jamy ustnej, łącznie z
gardłem i migdałkami. Po zakończeniu płukania, całość wypluwany do toalety
(umywalka po dłuższym czasie może się zatkać, szczególnie podczas stosowania
oleju kokosowego). Następnie płuczemy jamę ustną wodą z łyżeczką sody
oczyszczonej lub soli. Na koniec myjemy zęby pastą do zębów bez fluoru
(zapraszamy do zapoznania się z udowodnioną szkodliwością fluoru). Kuracja
płukania jamy ustnej olejem, przynosi ogromne korzyści dla naszego zdrowia,
oczywiście pod warunkiem, że zabieg wykonujemy regularnie.
Co możemy
zyskać?
Dzięki
ssaniu oleju, możemy pozbyć się wielu chorób i dolegliwości, poprawiającym tym
samym stan naszego zdrowia oraz odporność. Ssanie oleju pozwala na oczyszczenie
zatok, poprawia stan naszej cery, pomaga w walce z bólem gardła, zwalcza
schorzenia serca, układu nerwowego, oddechowego, reguluje gospodarkę hormonalną,
usuwa uciążliwy katar, łagodzi objawy
alergiczne, zapalenie zatok, migdałów, wybiela zęby, zmniejsza bóle głowy, a
nawet poprawia jakoś snu. Jednak największą zaletą tejże metody, jest fakt, iż
wzmacnia układ limfatyczny oraz immunologiczny. Terapia ta odtruwa cały
organizm, poprzez usunięcie szkodliwych toksyn oraz bakterii.
Jak płukanie
jamy ustnej olejem, może pomóc w pozbyciu się toksyn z organizmu?
Dzięki
olejowi, bakterie w naszej jamie ustnej, zostają pokryte oleistą membraną, od
której nie mogą się uwolnić. Usuwamy je wraz z wypluciem oleju (dlatego tak
bardzo ważne jest, nie połknięcie oleju). Przez pół godziny przez naszą jamę
ustną przepływa duża ilość krwi (jama ustna jest bardzo silnie ukrwiona, a
błony śluzowe mają właściwości przepuszczające!), w której zawarte są toksyny.
Olej ma właściwości wiążące je. Woda nie
ma takiego zastosowania, także myciem zębów nie osiągniemy podobnych korzyści. Toksyny są
usuwane z organizmu już po pierwszym zabiegu. Ssanie oleju można wykonywać
codziennie. Jest to nawet w dzisiejszych czasach zalecane, toksyny są niestety
wszędzie, dlatego tak ważne jest, usuwanie ich z organizmu regularnie. Jako, że
każdy organizm reaguje inaczej na wszelkie wprowadzane przez nas zmiany,
powinniśmy uzbroić się w odrobinę cierpliwości. Przez pierwsze tygodnie, kiedy
nasz organizm się oczyszcza możemy zauważyć efekty uboczne w postaci np. wykwitów
na skórze, ropienia oczu kataru czy bólu gardła. W takich przypadkach nie
należy zaprzestawać kuracji, tylko ją kontynuować do całkowitego ustąpienia
tych przypadłości. Wszelkie objawy będą ustępowały, kiedy organizm stanie się
czystszy i wzmocniony.
Zapraszamy Was również wpis na temat naturalnych antybiotyków, które wzmacniają nasz organizm, jak również pozwalają pozbyć się toksyn, wirusów, grzybów i pasożytów klik ---> .n.a.t.u.r.a.l.n.e. a.n.t.y.b.i.o.t.y.k.i. <--- klik
Zapraszamy Was również wpis na temat naturalnych antybiotyków, które wzmacniają nasz organizm, jak również pozwalają pozbyć się toksyn, wirusów, grzybów i pasożytów klik ---> .n.a.t.u.r.a.l.n.e. a.n.t.y.b.i.o.t.y.k.i. <--- klik
dobrze wiedzieć szczerze mówiąc nigdy by mi nie przyszło na myśl że olejem można dbać o higienę jamy ustnej :)
OdpowiedzUsuńNie jest to niestety zbyt popularne u nas. Natomiast zdaje mi się że ostatnio olej kokosowy sprzedawali w Biedronce, niestety nie mogę powiedzieć czy nadawałby się do płukania jamy ustnej (tłoczony na zimno - nierafinowany).
UsuńDo płukania jamy ustnej używamy wybranego oleju tłoczonego wyłącznie na zimno - czyli nierafinowanego :)
UsuńSłyszałam o tym płukaniu, ale jakoś nie mogę się przekonać :P
OdpowiedzUsuńPolecamy :) daje mnóstwo korzyści ! :)
UsuńCzy płukanie olejem można stosować podczas karmienia piersią?
OdpowiedzUsuńtak :)
Usuń